[...] do ptaka nawet andzrzey madafaka on tez przede mna drży jak deszcz co za oknem mrzy Jestescie HH niemoty ja sie wezme do roboty zaraz was zgasze wszystkich kłapouchy jedne wygadujecie brednie a tu ja ządze i prowadze wojne a wasze wypociny są conajmniej gnojne Jestem rapu szamanem rap jestm mym szampanem ja go spijam słodko A WAM **** W DUPE!!!
[...] zdrowszej, mama zwykle robi z gotowej masy makowej i białej mąki. Ja użyłam maku zwykłego i mąki żytniej 2000. I był to dodatek do odżywki po treningu, ale okazało się za słodko :-) Bardzo proste w wykonaniu i bardzo pyszne. Na początku trzeba zagnieść ciasto z wody i mąki żytniej, rozwałkować na cienkie placki i upiec. Jak ostygną połamać je [...]
};-) zaraz pikantny.... słodko - gorzki :-PP 16/06.2015 Odsypianie , miska - burger i kawa , woda Od dziś lecę do września z fbw, wybrałam nr 3 by Obli z regulaminu . TRENING NR 3 by Obliques Dzień 1. 1. Martwy ciąg 5x8-10 60sek przerwy 2a. przysiad z nogami szeroko 3x12-15 bez przerwy 2b. wykroki 3x 12-15 90sek przerwy 3. wyciskanie [...]
dobra bo tu znowu za słodko się robi...... pozdro dla szynek, baleronów, goroli, HANYSÓW, górali i co tam jeszcze!!! to ja już wiem jak spotka się Śląska częsć SFD. na Rowerach.. a po wycieczce alko w nieograniczonych ilosciach...narka do jutra
Rureczki i twarog, jak słodko... Pfff. http://distilleryimage5.s3.amazonaws.com/d2a05f9a133111e3a0a822000a1fbd23_7.jpg Co prawda to na jutro ale już mi ślina cieknie %-)
[...] chwilkę się zdrzemnąłem :-) jedzonko na dzisiaj już gotowe :-) na zdjęciu widać: Śniadanie: Jajczenica z pieczarkami i pieczywo II i III posiłek: Kurczak z ryżem i sosem słodko kwaśnym ( mamusia robiła :-P ) . Do tego jeszcze słonecznik żeby jakiś zdrowy tłuszcz dorzucić. Od paru dni zacząłem z rana podjadać małą łyżeczkę miodu [...]
[...] po wczorajszym rosołku mamusi). Szkoda było go wyrzucić więc ugotowałem 450g kurczaka pokroiłem go w kostkę, rzuciłem na patelnie razem z makaronem, papryką i zalałem sosem słodko kwaśnym ( jak już mówiłem kiedyś - domowy nie kupny ). Tym sposobem mam szamę na cały dzień. Posiłek II,III i IV tylko czekają aż je odgrzeje. Nie wiem tylko ile ten [...]
[...] była w pracy ja trochę czasu spędziłem w kuchni a oto efekty: PS. Było pysznie %-) Tatar wołowy /SFD/Images/2015/12/31/7882f5e1904140a2905ba2ee47212f9c.jpg Krewetki z sosem słodko-kwaśnym /SFD/Images/2015/12/31/f1eb9231948e4422a98c81d3f9ade5b6.jpg Deser wg wojo_zmc(http://www.sfd.pl/Gotuj_z_Iron_Horse-t865686-s2.html#post2) + truskawki w [...]